자유형 팔돌리기 배웠습니다.
오늘도 어김없이 아침에 일찍일어나
수영을 하러 갔습니다.
수영은 저의 버킷리스트에서도
1,2위를 달릴만큼 큰 우선 과제였지요
자유형 팔돌리기 그리고 호흡연습까지
오늘은 옆으로 고개를 돌려서 숨쉬고
팔까지 돌려보는 연습을 했는데
연습 과정에서 물을 먹어서
코가 조금 맵긴했지만
그래도 진도가 나가는 느낌이
좋았습니다.
주의해야 할 점은 호흡을 쉬고 들어갈때
팔도 돌려서 물속으로 들어가야 하는데
여기에서 머리 위로 넘겨서
팔이 떨어져야 하기때문에
이것이 조금 어렵긴 했지만
조금 더 열심히 하면 좋아질 것이라 생각합니다.^^
내일은 학교가야 해서 못가지만
이 느낌은 쭉 유지해야 할 것 같아요
